5 Kebiasaan yang Membuat Hidup Kamu Lebih Bahagia

- Rabu, 22 September 2021 | 12:48 WIB
Ilustrasi
Ilustrasi

JAKARTA, HARIANHALUAN.COM - Setiap orang mungkin memiliki standar kebahagiaan masing-masing, namun proses menuju bahagia tersebut bisa saja sama.

Mulai dari berdamai dengan diri sendiri, menerima semua sudah terjadi, dan melakukan aktivitas yang lebih positif.

Baca Juga: Joy Of Missing Out: Kunci Untuk Lebih Senang dan Bahagia di Era Media Sosial

Membangun kebiasaan demi kebahagiaan sangat penting buat Anda. Sebab, ini akan menghentikan kebiasaan buruk Anda. Seperti stres berkepanjangan hingga gaya hidup kurang sehat.

Ada lima cara agar hidup Anda lebih bahagia, yang dilansir dari Healthline. Apa saja?.

Baca Juga: Kabar Bahagia untuk UMKM, Bank Wajib Salurkan Kredit 30 Persen Mulai 2024

Selalu senyum

Agar hidup Anda lebih bahagia, tebarkan senyuman Anda di lingkungan Anda. Walau banyak masalah, senyum dapat membuat Anda lebih bahagia. Sebab ada otak yang melepaskan dopamin. Lakukan ini selalu, dan cobalah melatih senyum di depan kaca.

Olahraga

Halaman:

Editor: Milna Miana

Sumber: Suara.com

Tags

Terkini

Terpopuler

X