Bibir Pecah-pecah Saat Bulan Puasa! Ini Tips Agar Bibir Lembab Sepanjang Hari

HARIANHALUAN.COM - Kurangnya asupan cairan yang masuk kedalam tubuh selama berpuasa. Dengan durasi puasa rata-rata 13 jam 23 menit.

Menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi. Sehingga bisa membuat bibir menjadi kering, pecah-pecah dan berdarah.

Selain perih, bibir pecah-pecah membuat kamu tidak percaya diri dan tentunya sangat mengganggu penampilan.

Baca Juga: Inilah Fakta dan Alasan Perempuan Jepang Ingin Jadi Bintang JAV, Ternyata Gajinya Rp 1,5 Miliar

Ketika mulut terasa kering, kita sering menjilati bibir agar menjadi lembab. Padahal hal tersebut akan membuat bibir jauh lebih kering dari sebelumnya. Karena air liur terdiri dari enzim yang dapat memecah lemak, protein dan karbohidrat.

Jadi, bagaimana mengatasi bibir kering dan pecah-pecah? Apa saja tips agar bibir lembab sepanjang hari, Yuk di simak penjelasanya:

1. Banyak Minum air putih

Saat menjalankan ibadah puasa pasti tubuh mengalami yang namanya kekurangan cairan. Oleh sebab itu sangat dianjurkan untuk memenuhi asupan air putih. Pada saat sahur ataupun berbuka puasa.

Baca Juga: Toyota All-New Agya dan All-New Agya GR Sport Resmi Dipasarkan di Sumbar, Hadir dengan 7 Pilihan Warna

Memenuhi kebutuhan asupan air harian sebanyak 8 gelas sehari. Minum air putih 2 gelas ketika sahur, 4 gelas saat berbuka dan 2 gelas sebelum tidur di malam hari.

2. Mengurangi minuman berkafein

Untuk kamu pecinta kopi maupun teh. Sebaiknya mengurangi konsumsi minuman tersebut. Karena minuman berkafein cendrung menyerap mineral di dalam tubuh.

Tubuh akan cepat mengalami dehidrasi dan berdampak terhadap kulit dan bibir. Inilah faktor utama yang menyebabkan bibir kamu pecah-pecah, kering dan juga berdarah.

Baca Juga: Kemenkes RI Gelar FGD di RSUP M Dajmil Padang, Tampung Aspirasi soal RUU Kesehatan