5 Cara cepat menyembuhkan Hidung Tersumbat, Cuma Pakai Bahan Alami Ini!

HARIANHALUAN.COM - Hidung tersumbat bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti cuaca yang tidak menentu, alergi makanan hingga pilek.

Selain kehilangan indera penciuman. Hidung tersumbat juga bisa membuat seseorang sulit untuk bernapas dan melakukan aktivitas.

Ada berbagai cara untuk mengatasi hidung tersumbat yaitu menggunakan minyak kayu putih, air jahe dan lain sebagainya.

Berikut ini cara ampuh untuk menyembuhkan Hidung tersumbat. Yuk simak penjelasannya!

Baca Juga: Mesin Setor dan Tarik Tunai Kini Hadir di Bank Nagari Cabang Painan

1. Minyak Kayu Putih

Pengobatan alami yang sering digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan minyak kayu putih.

Gosokkan minyak kayu putih ke area hidung dan dada.  Aroma dari minyak tersebut bisa melancarkan pernafasan dan menghilangkan lendir yang menyumbat hidung.

2. Minum Air Hangat

Pastikan cairan tubuh tercukupi. Biasa hidung tersumbat bisa membuat seseorang malas untuk minum.

Disarankan untuk minum air hangat. Agar pernafasan menjadi lancar dan hidung tersumbat juga teratasi.

3. Menghirup Uap Panas

Selain minum air putih. Cara selanjutnya yang terbilang efektif adalah menghirup uap panas.

Caranya sangat mudah. Siapkan rebusan air panas di dalam baskom. Kemudian biarkan wajah terkena uap air.

Baca Juga: Bedah Rumah RTLH di Muaro Anakan, Bupati Pesisir Selatan Apresiasi Taruna Latsitardanus

Selanjutnya tutup kepala dengan handuk agar uap panas mengenai area wajah.

4. Berjemur

Usahakan berjemur saat pagi hari. Cara ini terbilang efektif untuk meredakan hidung tersumbat.

Selain itu manfaat lain dari berjemur adalah bisa membuat tubuh menjadi lebih fit dan terhindar dari berbagai macam risiko penyakit.

5. Air Jahe

Cara terakhir yang bisa kamu coba untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan minum air jahe hangat.

Baca Juga: Resep Jamur Tahu Pedas, Makanan Vegetarian yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan

Air jahe memiliki segudang manfaat. Selain untuk menghangatkan tubuh. Juga bisa untuk menyehatkan hidung tersumbat.

Itulah cara efektif untuk meredakan hidung tersumbat. Pastikan cairan tubuh tetap terpenuhi dan dianjurkan untuk mengkonsumsi air putih hangat saat penyembuhan hidung tersumbat.***