4 Makanan yang Cocok Dikonsumsi untuk Penderita Maag

- Minggu, 26 September 2021 | 11:35 WIB
Ilustrasi
Ilustrasi

JAKARTA, HARIANHALUAN.COM - Menjaga pola makan dengan teratur bisa menjadi salah satu cara bagi pada penderita maag. Karena jika dibiarkan terus menerus, maag bisa menyebabkan penderitanya terkena GERD.

Ada sebuah penelitian, sarapan yang bagus adalah sebelum jam sembilan pagi. Yang tak kalah penting, makan di jam tersebut akan menghindarkan seseorang dari berbagai penyakit. Sementara makan di atas jam tersebut tidak dikategorikan sebagai sarapan.

Baca Juga: Sakit Maag: Pengertian, Faktor Risiko, Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Bagi kalian yang menderita sakit maag ada jenis sarapan khusus yang bisa dilakukan agar rasa sakitnya tidak kambuh kembali. Berikut ini contoh makanannya seperti dikutip dari Suara.com, Minggu (26/9/2021).

1. Wedang Jahe

Jahe memang salah satu olahan obat alternatif bagi beragam jenis penyakit, termasuk maag. Jahe yang mengandung gingerol dipercaya baik untuk metabolisme tubuh dan peredaran darah. Caranya hampir sama dengan lemon hangat, namun jahe yang sudah dikupas dan dicuci bersih dapat dicampurkan dengan teh hangat. Untuk hasil lebih baik, dianjurkan untuk tidak menambahkan gula.

Baca Juga: Kenali Gejala Maag dan Cara Mencegahnya

2. Gandum

Gandum berfungsi melemaskan bagian bawah pada esophagus yang merupakan saluran pencernaan sebelum lambung. Hal ini bertujuan agar saluran penghubung esophagus dapat tertutup sempurna hingga mencegah cairan lambung naik ke atas atau gerd.

Halaman:

Editor: Milna Miana

Sumber: Suara.com

Tags

Terkini

Fakta Tentang Pengumuman Resmi Rekrutmen KAI 2021

Selasa, 19 Oktober 2021 | 12:28 WIB

7 Cara Tepat untuk Mengaplikasikan Face Mist

Senin, 18 Oktober 2021 | 16:53 WIB

Tingkatkan Imunitas Selama Pandemi, Begini Caranya

Senin, 18 Oktober 2021 | 06:52 WIB

Tata Cara Download Youtube MP3 Menggunakan YTMP3

Senin, 18 Oktober 2021 | 06:08 WIB

Simak Seputar Gigi Palsu yang Harus Diketahui

Senin, 18 Oktober 2021 | 05:55 WIB

Terpopuler

X