6 Manfaat Sholat 5 Waktu dalam Islam untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran, Salah Satunya Meredakan Sakit Punggung

- Rabu, 6 Oktober 2021 | 12:55 WIB
Ilustrasi manfaat salat 5 waktu (gambar: Pixabay.com)
Ilustrasi manfaat salat 5 waktu (gambar: Pixabay.com)

HARIANHALUAN.COM – Sholat 5 waktu merupakan ibadah yang wajib dijalankan oleh pemeluk agama Islam. Sholat 5 waktu menjadi salah satu dari lima rukun Islam. Maka dari itu, sudah sepatutnya umat Islam melaksanakannya dengan taat.

Manfaat Sholat 5 Waktu untuk Kesehatan

Selain mendapat ganjaran pahala yang besar, sholat 5 waktu juga dapat memberi dampak positif terhadap kesehatan tubuh dan pikiran. Dilansir melalui merdeka.com, berikut deretan manfaat sholat 5 waktu untuk kesehatan tubuh dan pikiran:

1. Meningkatkan sirkulasi darah

Posisi yang berbeda-beda selama sholat, dapat membantu meningkatkan aliran darah secara keseluruhan di dalam tubuh.

Terdapat orang yang memiliki masalah terhadap tekanan darah. Seperti aliran darah terlalu tinggi atau terlalu rendah, ke bagian tertentu di tubuh. 

Gerakan dalam sholat dapat membantu mengatur aliran darah ke seluruh bagian tubuh manusia. Misalnya pada posisi rukuk, aliran darah diatur di tubuh bagian atas. Sedangkan saat tasyahud, aliran darah pada tubuh bagian bawah akan diatur.

Baca Juga: 5 Doa Mendapatkan Jodoh yang Baik dalam Islam, Cocok Diamalkan Jika Sudah Siap Menikah

2. Meningkatkan fungsi pencernaan

Halaman:

Editor: Rizky Adha Mahendra

Sumber: Merdeka.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Resep Kue Putu, Cocok Disantap Saat Hujan

Sabtu, 25 Juni 2022 | 15:22 WIB

Ini 5 Makanan Penangkal Flu yang Jarang Disadari

Sabtu, 25 Juni 2022 | 11:22 WIB
X