Jangan Asal Buat Infused Water, Ini Caranya agar Lebih Bernutrisi

Nova Anggraini
- Sabtu, 16 Oktober 2021 | 01:35 WIB
infused water
infused water

JAKARTA, HARIANHALUAN.COM – Infused water adalah air yang mengandung buah-buah potong pilihan. Air lemon dan air jeruk nipis adalah pilihan infused water yang paling disukai. Kamu juga bisa menambahkan air dengan rempah-rempah seperti mint, sage, atau basil.

Sebenarnya infused water sudah populer sejak beberapa abad yang lalu. Pada masa itu, bunga jadi pilihan yang paling populer untuk infused water. Mungkin karena berbagai macam buah segar sulit ditemui. Di zaman modern sekarang ini, ada banyak cara dan resep infused water. Tertarik membuat infused water? Yuk, intip cara membuat infused water yang bernutrisi.

Pilih Kombinasi Bahan Sesuai Selera

Mentimun, jeruk nipis, stroberi, daun mint.
Lemon, raspberry, rosemary.
Jeruk, blueberry, kemangi,
Semangka, melon, daun mint.
Mentimun, daun mint, jalapeno.
Lemon.
Jeruk, kembang sepatu.
Jeruk, kayu manis, kapulaga, cengkeh.
Pir.

Siapkan Bahan-Bahannya

Buah-buahan yang lembut seperti jeruk dan stroberi sebaiknya iris tipis atau dipotong empat. Buah yang lebih keras seperti apel harus diiris sangat tipis.

Hancurkan akar jahe berserat, rosemary, dan serai dengan sendok. Sobek atau hancurkan daun seperti mint, basil, dan ketumbar.

Tentukan Waktu dan Suhu Rendam

Infused water boleh disimpan pada suhu kamar selama tidak lebih dari 2 jam. Kemudian masukkan ke kulkas untuk mencegah pertumbuhan bakteri.

Infused water dengan jeruk, melon, dan daun mint bisa diminum segera. Apel, kayu manis, jahe, dan rosemary perlu direndam semalaman di kulkas.

Halaman:

Editor: Nova Anggraini

Tags

Terkini

Begini Cara Mudah Memastikan Anak Makan Cukup Serat

Sabtu, 27 November 2021 | 06:53 WIB

Ketahui 5 Tanda Tanaman Kekurangan Air

Jumat, 26 November 2021 | 15:10 WIB

Selain PNS, 10 Pekerjaan Ini Bakal Diganti Robot

Jumat, 26 November 2021 | 10:10 WIB

5 Ciri Pensil Alis Kedaluwarsa, Jangan Gunakan Lagi

Kamis, 25 November 2021 | 23:09 WIB

Mengenal 3 Jenis Pensil Alis Gel, Catat Perbedaannya

Kamis, 25 November 2021 | 22:21 WIB

Simak Daftar Harga Paket Data Indosat November 2021

Kamis, 25 November 2021 | 18:35 WIB
X