Jangan Biarkan Anak Berangkat Sekolah Tanpa Sarapan, Ini Alasannya

Rahma Nurjana
- Minggu, 17 Oktober 2021 | 06:35 WIB
Ilustrasi. (Foto: Eatright)
Ilustrasi. (Foto: Eatright)

HARIANHALUAN.COM - Sebelum memulai hari, setiap orang disarankan untuk makan pagi atau sarapan. Termasuk anak usia sekolah. Namun, di tengah padatnya kegiatan dan keterbatasan waktu, banyak orang melewatkan waktu sarapan.

Dilansir dari Okezone, Minggu (17/10/2021), terlambat bangun tidur dan terburu-buru berangkat, menjadi penyebab orang mengabaikan sarapan.

Patut orang tua ketahui anak tak sarapan sebelum berangkat sekolah bisa mengganggu tumbuh kembang si kecil. Saat jadwal makan anak tidak teratur, tentu membuat anak akan merasa lapar. Jika anak lapar, tentu dia tak fokus belajarnya.

Bagaimana jika kebiasaan ini masih terjadi setiap pagi. Tentunya akan berisiko buruk bagi kesehatan anak.

Dekan Fakultas Teknologi Pertanian Universitas Gadjah Mada (UGM) Prof Eni Harmayani mengungkapkan, banyak anak berangkat ke sekolah dalam kondisi lapar. Karena orangtua sering tak punya waktu memasak di pagi hari.

"Dapur itu padahal sebagai pusat tumbuh kembang anak," kata Prof Eni dalam acara kampanye Bikin Dapur Ngebul bersama Foodbank of Indonesia di Jakarta.

Eni pun mengajak para ayah atau ibu untuk memulai masak lagi di dapaur. Tak ada alasan sibuk atau sulit membuat variasi menu makanan untuk anak.

Jika hal ini terus berlanjut, dampaknya bisa berpengaruh pada kesehatan anak. Terutama kecukupan nutrisi dan kalori harian mereka.

"Risikonya tentu membuat anak kurang gizi. Menjadi tidak fokus dan tidak semangat dalam belajar," tambahnya.

Halaman:

Editor: Rahma Nurjana

Sumber: Okezone

Tags

Terkini

Fitur Baru TikTok Ini Sudah Bisa Dipakai di Indonesia

Selasa, 7 Desember 2021 | 23:15 WIB

10 Penyebab Utama Kulit Kusam yang Wajib Anda Ketahui

Selasa, 7 Desember 2021 | 23:13 WIB

9 Cara Mudah Atasi Wajah Kusam, Ampuh Cerahkan Kulit

Selasa, 7 Desember 2021 | 22:42 WIB

Mengenali Penyebab dan Resiko Terjadinya Kanker Mulut

Selasa, 7 Desember 2021 | 02:45 WIB

Kabar Duka! Anak Tino Karno Meninggal

Selasa, 7 Desember 2021 | 00:54 WIB

10 Ide Kado Bermakna dan Unik di Hari Natal 2021

Senin, 6 Desember 2021 | 21:09 WIB
X