Kunyit | Khasiat bagi Tubuh dan Resep untuk Dicoba

- Minggu, 24 Oktober 2021 | 06:00 WIB
Ilustrasi manfaat kunyit
Ilustrasi manfaat kunyit

Pada DHA dan EPA (Eicosapentaenoic acid), terdapat substansi resolvin yang membantu menurunkan produksi sitokin sebagai reaksi terhadap alergi atau infeksi. Itulah yang akan mencegah timbulnya respons imunitas yang berlebihan. Resolvin pun diklaim bisa meningkatkan kemampuan sel imunitas nonspesifik untuk menghancurkan mikroba penyebab penyakit. 

4. Tingkatkan imunitas tubuh

Kunyit mengandung zat curcumin yang berfungsi meningkatkan sistem imunitas tubuh untuk melawan virus ataupun bakteri penyebab penyakit. Jika mengonsumsi sari kunyit secara rutin, tubuh akan lebih siap melawan infeksi saluran napas berkat zat ini. 

5. Atasi rasa mual

Kandungan curcumin pada kunyit akan meresap ke aliran darah dan mengurangi tekanan pada perut penderita. Tekanan pada perut yang berkurang akan mengurangi rasa mual. 

6. Atasi gejala perut kembung dan mag

Zat curcumin pada kunyit pun bisa membantu mengurangi tekanan gas pada perut dan membantu lambung menghentikan produksi asam secara berlebihan. Dengan kandungan zat pada kunyit, otot pencernaan pun diharapkan bisa bekerja normal kembali. 

Larutan kunyit yang diminum secara rutin pun bisa membantu mengurangi timbulnya gejala mag. Sebab, zat curcumin akan mengendalikan produksi asam lambung dan empedu secara berlebihan.

7. Atasi rasa nyeri ketika menstruasi

Ternyata, zat curcumin juga bisa membuat otot rahim relaksasi sehingga perut yang kram teratasi dan nyeri pun hilang. Selain itu, kunyit bisa mengurangi kadar ion kalsium yang masuk ke sel epitel rahim dan produksi prostaglandin, yang mengakibatkan timbulnya rasa sakit. Khasiat analgesik dari curcumin bekerja untuk melemaskan kontraksi pada rahim penyebab kram di perut. 

Halaman:

Editor: Hisni Munafarifana

Tags

Terkini

Resep Kue Putu, Cocok Disantap Saat Hujan

Sabtu, 25 Juni 2022 | 15:22 WIB

Ini 5 Makanan Penangkal Flu yang Jarang Disadari

Sabtu, 25 Juni 2022 | 11:22 WIB
X