Bersih Saat Menstruasi

- Kamis, 5 Maret 2015 | 18:52 WIB

Selama menstruasi, ada ruang tamba­han bagi kuman untuk berkumpul dan menginfeksi tubuh akibat lebih banyak berkeringat dan keluarnya cairan dari vagina. Akibatnya kesehatan seseorang juga bisa terpengaruh.

Dan menjaga kebersihan merupakan salah satu cara aman untuk mencegah kuman dan infeksi yang nantinya bisa merusak kulit, sistem pernapasan, sistem gastrointestinal serta mengganggu ruti­nitas normal kehidupan.

Hal ini karena darah yang keluar saat menstruasi berasal dari organ repro­duksi, maka kondisi ini harus ditangani dengan benar dan hati-hati sehingga kebersihan daerah pribadi menjadi hal yang penting.

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kebersihan dan higienitas selama menstruasi, seperti dikutip dari Lifemojo, Rabu (11/5/2011) yaitu:

1.  Usahakan untuk membawa tisu di dalam tas yang bisa digunakan kapan pun termasuk dalam keadaan darurat.

2.  Ganti pembalut minimal 3 kali sehari untuk mencegah timbulnya bau tidak sedap.

3.  Mandi dua kali sehari dan membersihkan daerah vagina untuk menyingkirkan kuman yang mungkin terkumpul akibat cairan dari tubuh.

4.  Membilas dari arah depan ke belakang dengan menggunakan air me­nga­lir lalu mengeringkannya dengan tisu untuk mencegah timbulnya kondisi lembab.

Halaman:

Editor: Administrator

Terkini

Serangan Jantung dan Kaitannya dengan Penyakit Gusi

Selasa, 26 Oktober 2021 | 12:42 WIB

Intip 5 Handphone dengan Memori Internal 256 GB

Selasa, 26 Oktober 2021 | 12:31 WIB

Samsung Umumkan Sebagai Lima Besar Brand Terbaik 2021

Selasa, 26 Oktober 2021 | 12:19 WIB

5 Makanan yang Dapat Latih Otak jadi Lebih Sehat

Selasa, 26 Oktober 2021 | 11:45 WIB

Muncul Jerawat Batu Pada Pipi, Apa Penyebabnya?

Selasa, 26 Oktober 2021 | 09:05 WIB

5 Dampak Buruk Kesehatan Akibat Minum Sambil Berdiri

Senin, 25 Oktober 2021 | 23:06 WIB

Manfaat Mengkonsumsi Air Hangat Bagi Tubuh

Senin, 25 Oktober 2021 | 22:49 WIB

Inilah 5 Tips Saat Mengkonsumsi Air Minum Kemasan

Senin, 25 Oktober 2021 | 22:32 WIB

Efek Dari Terlalu Banyak Minum Air Mineral

Senin, 25 Oktober 2021 | 22:16 WIB

3 Manfaat Penting Air Mineral Bagi Kesehatan Tubuh

Senin, 25 Oktober 2021 | 21:49 WIB
X