8 Manfaat Melepas Bra Saat Tidur, Bikin Istirahat Malam Lebih Nyenyak

- Minggu, 26 Desember 2021 | 15:14 WIB
8 Manfaat Melepas Bra Saat Tidur, Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak (Huffingtonpost.com)
8 Manfaat Melepas Bra Saat Tidur, Bisa Buat Tidur Lebih Nyenyak (Huffingtonpost.com)

HARIANHALUAN.COM - Melepas bra saat tidur banyak dilakukan oleh wanita agar lebih nyaman. Namun, sebagian yang lain tetap menggunakannya saat istirahat pada malam hari.

Ternyata, melepas bra saat tidur lebih baik daripada menggunakannya. Tidak hanya membuat nyaman, kebiasaan tersebut berguna untuk kesehatan.

Ada sederet manfaat yang bisa didapatkan dengan rutin melepas bra saat tidur malam. Apa saja? Berikut 8 manfaat melepas bra saat tidur yang sebaiknya Anda ketahui.

1. Melancarkan Aliran Darah

Manfaat melepas bra saat tidur yang pertama yakni melancarkan aliran darah.

Bra dirancang menekan pembuluh darah. Apabila Anda menggunakan bra terlebih yang ketat saat tidur, maka akan menghalangi sirkulasi darah ke jaringan payudara.

Selain itu, juga akan menghambat sirkulasi ke saraf lengan dan area tubuh yang lain. Saat aliran darah tidak lancar, maka akan muncul kondisi seperti pusing dan kram.

Manfaat melepas bra saat tidur adalah mencegah kondisi tersebut.

Baca Juga: 10 Jenis Bra untuk Menutupi Payudara, Wanita Harus Tahu

2. Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Halaman:

Editor: Christine A

Sumber: SehatQ

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Resep Kue Putu, Cocok Disantap Saat Hujan

Sabtu, 25 Juni 2022 | 15:22 WIB

Ini 5 Makanan Penangkal Flu yang Jarang Disadari

Sabtu, 25 Juni 2022 | 11:22 WIB
X