JAKARTA, HARIANHALUAN.COM - Manfaat buah naga untuk kesehatan tentu sudah tidak perlu diragukan lagi. Tak heran jika banyak orang memasukkan buah naga dalam menu sehat sehari-hari.
Melansir melalui GriHype.id, Senin (3/1/2022), buah naga dipercaya mampu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, berbagai kandungan nutrisi di dalam buah ini juga diduga dapat mencegah berbagai jenis penyakit.
Baca Juga: 500 Hektare Lahan Buah Naga di Nagari Kacang Solok Belum Tergarap
Seperti misalnya memelihara kesehatan tulang, mencegah anemia, hingga melindungi tubuh dari radikal bebas.
Vitamin yang terkandung dalam buah ini juga mampu merangsang pembentukan kolagen hingga mencegah migrain.
Dengan segudang manfaat yang terkandung, buah naga mudah ditemukan di pasaran dengan harga yang terjangkau loh.
Baca Juga: Buah Naga Bisa Membantu Mengurangi Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini
Namun, saat membeli buah naga perlu memilihnya dengan benar agar mendapatkan buah yang berkualitas baik dengan rasa yang manis.
Cara mengeceknya juga cukup gampang, bahkan cukup dilihat dari bagian kulitnya saja.
