5 Manfaat Punya Hewan Peliharaan, Nomor 3 di Luar Dugaan

- Minggu, 23 Agustus 2020 | 15:24 WIB

HARIANHALUAN.COM - Berinteraksi dengan binatang yang lucu dan menggemaskan bisa terasa menyenangkan. Namun, manfaat lebih pada kesehatan mental bisa kamu rasakan ketika merawatnya.

Binatang peliharaan, bisa anjing, kucing, ikan, maupun hewan populer lainnya, bisa jadi sumber kenyamanan dan motivasi bagi pemiliknya untuk memiliki kehidupan lebih sehat secara mental.

1. Mengusir kesepian
Binatang peliharaan bisa jadi sahabat kamu dalam kondisi apa pun dan berharga untuk jangka waktu yang lama. Misalnya, anjing yang dikenal sebagai hewan penyayang dan setia.

Kamu tak perlu khawatir kesepian lagi dan merasa tak punya dukungan. Meski mereka tak bisa bicara, tapi hewan peliharaan yang punya ikatan emosional kuat dengan pemilik bisa turut merasakan perasaanmu.

2. Mengurangi stres
Binatang peliharaan bisa mengurangi stres karena tingkah polahnya yang lucu. Hanya dengan melihatnya, membelai, duduk di samping, atau bermain trik dengan mereka juga membantumu untuk bersantai dan lebih rileks.

Bahkan melihat ikan cupang berenang sembari mengamati ekornya yang meliuk-liuk bisa menurunkan tekanan darah dan meredakan stres.

3. Meningkatkan kebugaran
Jika kamu memelihara anjing, tentu mereka butuh berjalan dan berlarian secara teratur agar tak stres. Aktivitas ini tentu juga baik untuk kesehatan fisik dan mental pemiliknya yang lebih baik.

Kamu bisa menggunakan waktu luang untuk berjalan-jalan sambil bermain dengannya untuk meningkatkan kebugaran dan memaksimalkan waktu di luar rumah. Ini dapat jadi cara untuk meningkatkan relaksasi.

4. Mendorong bersosialisasi
Hewan peliharaan menciptakan peluang berinteraksi sosial lebih baik terutama jika kamu bergabung dalam klub pencinta binatang atau menghadiri acara pameran binatang.

Halaman:

Editor: Administrator

Terkini

Melihat dan Mendengar Buya Guzrizal Gazahar

Jumat, 23 Juli 2021 | 22:18 WIB

Tiga Langkah Mewaspadai Kecelakaan Mobil

Rabu, 21 Juli 2021 | 23:34 WIB

Bahaya Banget! Ini Risiko Memakai Lampu Neon

Minggu, 18 Juli 2021 | 21:26 WIB
X