5 Ragam Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan Kulit

- Kamis, 20 Januari 2022 | 22:21 WIB
Instagram/healthycareau
Instagram/healthycareau

Suplemen kolagen membantu proses pemulihan jaringan otot dan kulit pada tubuh jauh lebih cepat, sehingga bagi kamu yang rutin melakukan olahraga rajin mengonsumsi vitamin C sangatlah dianjurkan.

3. Mampu menurunkan risiko kanker kulit

Unsplash/Joel Mott

Faktor usia membuat seseorang semakin rentan mengalami kerusakan kulit. Rusaknya kulit akibat paparan sinar matahari dalam jangka waktu yang panjang, memiliki peluang yang besar terjadinya kanker kulit.

Berdasarkan penelitian dari beberapa sumber, efek antioksidan dan antiradang yang terkandung dalam vitamin C mampu memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Proses inilah yang berperan penting untuk mencegah terjadinya kanker kulit.

4. Mengatasi peradangan pada kulit

Pexels/Cottonbro

Peradangan sering terjadi pada lapisan epidermis kulit. Gejala yang ditimbulkan biasanya muncul rasa gatal, sakit, atau kekeringan yang menyiksa. Perawatan yang baik untuk mengatasi peradangan pada kulit tentunya dengan melakukan pemeliharaan menggunakan vitamin C.

Vitamin C sering digunakan sebagai formula anti-inflamasi, fungsinya tentu untuk merawat kulit yang mengalami peradangan agar proses penyembuhan semakin cepat. 

5. Mencegah kulit kering

Halaman:

Editor: Heldi Satria

Tags

Terkini

Resep Kue Putu, Cocok Disantap Saat Hujan

Sabtu, 25 Juni 2022 | 15:22 WIB

Ini 5 Makanan Penangkal Flu yang Jarang Disadari

Sabtu, 25 Juni 2022 | 11:22 WIB
X