Biji Pepaya Baik Dikonsumsi, Lindungi Fungsi Ginjal dan Sebagai Kontrasepsi Alami

Baca Juga: Lakukan Peremajaan Miss V Melalui Operasi Plastik, Wanita Ini Buat Pengakuan Mengejutkan

Makanan kaya serat juga diyakini dapat menghindari penyakit radang usus, mencegah luka usus, hingga menurunkan gejala wasir.

3. Mengurangi risiko kanker

Manfaat makan biji pepaya lainnya adalah bisa mengurangi risiko tumbuhnya sel-sel kanker. Sebuah penelitian pada tahun 2014 yang diterbitkan dalam Nutrition and Cancer membuktikan hal ini. Faktanya, biji pepaya punya sifat antikanker berkat segudang nutrisi dan antioksidan di dalamnya.

4. Melawan infeksi

Terakhir tapi yang tidak kalah penting, biji pepaya dipercaya dapat memerangi infeksi yang disebabkan oleh jamur dan parasit tertentu. Minum ekstrak biji pepaya kering bersama dengan madu ternyata juga efektif untuk membunuh parasit yang bersarang di usus sehingga melancarkan kerja usus.

5. Menjaga Kesehatan Hati

Biji pepaya juga mengandung nutrisi vital yang efektif membantu menyembuhkan sirosis atau kerusakan hati kronis. Kamu bisa menumbuk atau melumatkan 5 hingga 6 biji pepaya, kemudian kamu bisa memasukkannya ke dalam makanan atau jus.

Baca Juga: Wanita Suku Miao Punya Tradisi Unik Hias Rambut

Konsumsi secara rutin setidaknya dua kali sehari selama satu bulan untuk mendapatkan kembali organ hati yang sehat. Tidak hanya itu, biji pepaya juga bertindak sebagai detoks alami bagi hati sehingga dengan mengonsumsinya secara rutin bisa menyehatkan fungsi hati.