Berhasil Turunkan BB 19 Kg, Ini 3 Tips Diet Ussy Sulistiawaty

- Jumat, 2 April 2021 | 06:27 WIB

JAKARTA, HARIANHALUAN.COM - Ussy Sulistiawaty tetap mempesona dengan bentuk tubuhnya yang ramping, meski telah memiliki lima orang anak. Ternyata Ussy menjalani 3 tips diet ini.

Belakangan ini penampilan Ussy Sulistiawaty mencuri perhatian netizen. Apalagi sekarang ia tengah aktif berolahraga golf bersama dengan suami Andhika Pratama. Tak sedikit yang penasaran dengan metode diet Ussy Sulistiawaty.

Detikcom mengutip lewat channel YouTube Ussy Andhika Official, ia membeberkan tips diet yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 19 kg. Sebelumnya bobot tubuhnya mencapai 77 kg, kini sudah dipangkas menjadi 58 kg.

Bicara soal diet, Ussy mengatakan kalau melakukan diet tidak bisa disamaratakan. Pasalnya setiap kondisi tubuh seseorang pasti berbeda-beda. Karenanya penting untuk memahami kondisi tubuh sebelum melakukan diet.

Berikut 3 tips diet Ussy Sulistiawaty:

1. Rutin Jalan Kaki

Ussy Sulistiawaty mengatakan betapa pentingnya berolahraga. Tidak harus olahraga berat, tetapi olahraga ringan juga bisa membantu menurunkan berat badan. Ussy sendiri rutin jalan kaki setiap hari.

Selain itu, juga aktif berolahraga golf bersama sang suami Andhika Pratama. Menurut Ussy yang terpenting adalah badan bergerak, sehingga dapat membakar lemak di dalam tubuh.

"Jadi aku mengutamakan aku banyak bergerak. Nah itu salah satunya badan aku cepat mengecil. Apapun yang bisa buat tubuh kita bergerak lakuin aja. Kan bisa membakar lemak dan menaikkan metabolisme tubuh," ujar Ussy.

Halaman:

Editor: Administrator

Terkini

Perbedaan Thrift Shop dan Preloved

Senin, 27 September 2021 | 22:28 WIB

Penyebab Komedo Hitam (Blackhead) dan Cara Mengatasinya

Senin, 27 September 2021 | 21:57 WIB

Face Wash untuk Menghilangkan Komedo di Bawah 50 Ribuan

Senin, 27 September 2021 | 21:54 WIB

6 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Membeli Baju Thrift

Senin, 27 September 2021 | 21:46 WIB

Mengenal Thrifting yang Lagi Hits di Kalangan Anak Muda

Senin, 27 September 2021 | 17:28 WIB
X