Kelola Stress dengan Baik! Ini Dampak Buruk Stress Bagi Kesehatan Tubuh

HALUAN PADANG- Stres dapat berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik Anda.

Gejalanya juga bisa terlihat di wajah loh!

Penasaran bagaimana stres mempengaruhi wajah? Berikut efeknya pada kulit:

1. Jerawat
Melansir Boldsky, Anda menghasilkan lebih banyak kortisol saat stres. Hipotalamus menghasilkan CRH (corticotrophin-releasing hormone) sebagai respons terhadap kortisol.

CRH merangsang produksi minyak kelenjar sebaceous di sekitar folikel rambut. Dan produksi minyak oleh kelenjar ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Baca Juga: Tak Sembarangan lho! Berikut Aturan Memberikan Angpau saat Perayaan Imlek!

2. Kantung bawah mata
Munculnya kantung di bawah mata ditandai dengan pembengkakan atau bengkak di bawah kelopak mata.

Seiring bertambahnya usia, mereka menjadi lebih umum karena otot-otot pendukung mata melemah. Selain itu, akibat kurang tidur (gejala umum stres), garis-garis halus, elastisitas berkurang, dan pigmentasi tidak merata disebabkan oleh stres.

3. Kerutan
Stres menyebabkan protein di kulit Anda berubah dan mengurangi elastisitasnya. Hilangnya elastisitas dapat menyebabkan munculnya kerutan.