Doyan Minum Kopi? Awas Penyakit Ini Menyerang

HARIANHALUAN - Minum kopi tanpa krim dan gula merupakan asupan yang menyehatkan. Pasalnya, minuman berkafein ini bisa bermanfaat, misalnya untuk kesehatan organ hati, mengurangi risiko depresi, dan meningkatkan konsentrasi.

Namun, semua manfaat tersebut bisa sirna dan Anda malah mengonsumsinya berlebihan. Hal inilah yang konon melatarbelakangi sakit kepala karena minum kopi atau kafein.

Baca Juga: Habis Minum Kopi Jangan Buang Ampasnya, Ini Kegunaannya

Penyebab Sakit Kepala Akibat Minum Kopi

Dalam medis, sakit kepala akibat kopi dikenal dengan istilah caffeine headache. Kafein adalah kandungan utama dalam kopi dan merupakan zat berjenis psikoaktif. Artinya, zat tersebut menstimulasi aktivitas otak sehingga orang yang mengonsumsinya bisa berkonsentrasi dengan baik dan tak cepat lelah.

Minum Kopi

Namun, jika kafein dikonsumsi dalam jumlah yang banyak secara terus-menerus, tubuh Anda akan terbiasa dengan kafein.

Baca Juga: Efek Samping Minum Kopi yang Berlebihan

Dengan kata lain, tubuh seperti mengalami kecanduan terhadap kafein. Tubuh Anda bahkan bisa merasa ”terganggu” jika tak mendapat asupan kafein sebanyak biasanya.