Hentikan Sekarang! Makan Mie Instan Mentah Bisa Berakibat Fatal

HARIANHALUAN - Mie instan merupakan makanan yang sangat populer di dunia. Karena kepraktisannya, banyak orang yang memilih mie instan sebagai makanannya, bahkan untuk semua makanan mungkin ada yang instan semua.

Tapi, ketahuilah. Sering makan makanan yang instan juga ada dampak buruknya, terutama yang menggunakan pengawet makanan. Nah, kali ini kita akan bahas mengenai Mie Instan.

Baca Juga: Siap-siap Ibu-ibu, Harga Terigu dan Mie Instan Bakal Naik

Sekarang ini, banyak orang yang menyukai mie instan karena rasanya yang enak dan beraneka ragam. Aromanya yang menggoda dan menggugah selera.

Ada banyak sekali jenis mie instan yang bisa kita temui. Namun, sebagian orang ada juga yang suka mengkonsumsi mie instan mentah sebagai snack.

Mereka memakannya tanpa dimasak, yakni dengan menghancurkan mie tersebut lalu ditambahkan dengan bumbu yang ada.

Baca Juga: Bocah 8 Tahun Meninggal Diduga Hepatitis Akut, Ibu Korban: Makan Mie dan Minum Sodanya Kuat

Memang, mie instan sudah diproduksi dan dikemas dengan kondisi higienis. Tetapi, kita juga harus waspada karena tetap ada potensi dari bahaya makan mie instan mentah.

Mau bagaimana pun, kesehatan harus tetap kita jaga. Kita harus waspada terhadap kebiasaan makan mie instan mentah ini, apali jika dimakan secara berlebihan.

Namun, apakah bahaya dari makan mie instan mentah?

Berikut ini ada beberapa potensi bahaya yang timbul jika kamu suka makan mie instan mentah secara berlebihan. Dilansir dari laman sehatq.com melaluin Yoursay.id, Minggu, 19 Juni 2022.

1. Mengandung zat antinutrisi

Zat antinutrisi seperti lektin dan asam fitat terkandung di dalam mie mentah. Jika jumlahnya besar, kedua zat ini dapat merusak lapisan usus, mengganggu kinerja enzim, dan menyebabkan peradangan.

Perlu kamu ketahui, asam fitat dapat mengikat mineral penting seperti kalsium dan zat besi. Hal ini tentu akan membuatnya sulit diserap oleh tubuh.