Fenomena Tidur 'Ketindihan', Ini Faktanya Menurut Sains

- Minggu, 18 Juli 2021 | 08:46 WIB
Ilustrasi
Ilustrasi

JAKARTA, HARIANHALUAN.COM - Pernah mengalami tidur ketindihan? Fenomena tidur ketindihan kerap kali dihubungkan dengan hal-hal mistis. Pasalnya ketika hal tersebut terjadi ketika seseorang tidak bisa bergerak seperti ditindih.

Anehnya lagi seseorang dapat mendengarkan suara yang tak tahu entah dari mana saat mengalami fenomena itu. Terkadang suara tersebut juga kerap dihubungkan dengan hal-hal yang menakutkan seperti makhlus halus.

Mengutip buku 'Kisah 1001 Fakta Sains Tersuper di Dunia,' fenomena semacam ini ternyata ada penjelasan secara ilmiahnya. Dalam bahasa ilmiah keadaan tersebut dinamakan sleep paralysis atau kelumpuhan tidur.

Dalam keadaan tersebut otak dan tubuh seseorang tidak singkon sehingga anggota tubuhnya tidak bisa digerakan. Ini biasanya terjadi ketika seseorang kelelahan atau kurang tidur.

Sehingga otak terlalu cepat memasuki tahap REM (Rapid Eye Movement) alias tidur bermimpi. Padahal kondisi tubuhnya masih dalam tahapan tidur ringan atau lebih dalam.

Untuk diketahui, manusia memiliki empat tahapan proses tidur, yakni tidur ringan, lebih dalam, dan paling dalam, kemudian baru REM. Saat manusia dalam posisi REM, matanya bergerak sangat cepat.

Karena tahapannya tidak sama, otak mengalami kebingungan untuk mengendalikan tubuh yang sedang sibuk berada di tahapan tidur yang lain. Untuk itu, jika seseorang tidak ingin mengalami ketindihan dianjurkan untuk tidur teratur dan menghindari kelelahan yang berat. (*)

Editor: Rahma Nurjana

Sumber: okezonenews.com

Tags

Terkini

Ide Nama Bayi Islami yang Terinspirasi dari Asmaul Husna

Selasa, 21 September 2021 | 22:21 WIB

Meneladani Sifat Al-Qayyum dalam Asmaul Husna

Selasa, 21 September 2021 | 21:00 WIB

Surat Al Falaq | Keutamaan Surat Al Falaq

Selasa, 21 September 2021 | 19:12 WIB

Perbandingan Biznet dan IndiHome, Mana yang Lebih Unggul?

Selasa, 21 September 2021 | 17:35 WIB

Kelebihan dan Kekurangan Layanan Internet IndiHome

Selasa, 21 September 2021 | 16:40 WIB

Novel | Apa Saja Ciri dan Struktur Novel? Ini Infonya.

Selasa, 21 September 2021 | 12:00 WIB

Penjelasan Lengkap 99 Asmaul Husna Beserta dengan Artinya

Selasa, 21 September 2021 | 06:46 WIB

Novel | Inilah Jenis-Jenis Novel yang Perlu Kamu Ketahui

Selasa, 21 September 2021 | 06:23 WIB
X