Ingin Cepat Pulih dari Demam? Coba Konsumsi 3 Makanan Ini

- Senin, 19 September 2022 | 07:00 WIB
Ilustrasi demam (pexels/ Polina Tankilevitch)
Ilustrasi demam (pexels/ Polina Tankilevitch)

HARIAN HALUAN - Apakah Anda sedang demam dan hanya bisa berbaring lemah di tempat tidur?. Demam merupakan reaksi tubuh atas masuknya virus, bakteri dan lainnya.

Hal ini mengakibatkan suhu tubuh Anda meningkat. Gejala demam selain suhu tubuh yang meningkat antara lain pegal, sakit kepala, mengantuk, lemas, lesu, nafsu makan menurun.

Baca Juga: Anak Demam hingga Muntah Usai Vaksinasi Covid-19, Jangan Panik! Simak Saran Komnas KIPI

Untuk menurunkan demam, Anda tentu saja harus mengonsumsi obat penurun panas. Namun, ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menurunkan panas.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co melalui JPNN.com, Senin, 19 September 2022.

1. Sup ayam

Sup ayam merupakan makanan sehat yang mengandung protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak saat melawan infeksi.

Baca Juga: Meski Sama-sama Demam, Kenali Perbedaan Gejala DBD dan Tipes

Tingginya kandungan air pada makanan ini akan memberikan asupan cairan dan elektrolit sehingga bermanfaat untuk orang yang demam.

Halaman:

Editor: Milna Miana

Sumber: JPNN.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X