Rutin Makan Buah dan Sayur Ini Bisa Perbesar Ukuran 'Aset' Pria


Selasa, 07 Juli 2020 - 20:22:08 WIB
Rutin Makan Buah dan Sayur Ini Bisa Perbesar Ukuran 'Aset' Pria Ilustrasi

HARIANHALUAN.COM - Kebanyakan pria ingin memberikan yang terbaik untuk pasangannya ketika di ranjang. Contohnya seperti durasi permainan yang lama dan juga banyaknya sperma yang dihasilkan untuk menambah peluang kehamilan pasangan.

Untuk itu, diperlukan beberapa usaha eksternal agar bisa meningkatkan performa penis. Berikut adalah beberapa makanan yang cocok untuk kesehatan dan kesuburan penis.

1. Bayam
Pernah menonton film Popeye di mana ia memakan bayam supaya semakin kuat? Ternyata bayam juga sangat bermanfaat untuk performa penis supaya semakin "kuat". Sayuran hijau ini bisa membuat kamu ereksi lebih lama.

Dilansir dari eatthis.com, bayam kaya akan magnesium, mineral yang mengurangi peradangan pada pembuluh darah, meningkatkan aliran darah. Hal itu dikatakan oleh Cassie Bjork, RD, LD yang merupakan ahli gizi. Peningkatan aliran darah mendorong darah ke ekstremitas yang efeknya seperti Viagra (salah satu obat antiimpoten).

2. Alpukat
Pohon alpukat pernah disebut sebagai "pohon testis" oleh suku Aztec pada masa lampau. Alasannya adalah buah dengan rasa yang nikmat ini punya dampak positif bagi kesuburan pria. Sebagai sumber lemak sehat, potasium, dan vitamin, alpukat sangat baik untuk membuat kamu bersemangat.

Dilansir dari healthline.com, alpukat memiliki vitamin E dan zinc, yang keduanya memiliki efek positif pada dorongan seks dan kesuburan pria. Zinc telah disarankan untuk meningkatkan kadar testosteron bebas dalam tubuh, sementara vitamin E dapat meningkatkan kualitas sperma.

3. Pisang
Mau Penis Kamu Semakin Greng saat di Ranjang? Konsumi 7 Makanan Ini!rebelcircus.com
Buah berwarna kuning ini sering kali dijadikan hidangan pencuci mulut sehabis makan besar. Pisang juga sering dikaitkan dengan penis karena bentuknya yang mirip. Namun, ternyata pisang pun punya manfaat untuk penis itu sendiri.

Dikutip dari phallogauge.com, selain baik untuk jantung dan aliran darah, pisang juga makanan yang sangat baik untuk membesarkan ukuran penis. Pisang kaya akan kalium yang telah terbukti menurunkan tekanan darah. Dengan demikian, buah ini bisa meningkatkan sirkulasi yang lebih sehat ke seluruh tubuh, termasuk penis.

4. Wortel
Sama seperti pisang, wortel juga punya bentuk yang unik karena menyerupai penis pria. Makanan kelinci ini pun setelah diteliti dalam jurnal Fertility and Sterility bisa meningkatkan kadar dan juga motilitas sperma (gerakan sperma menuju sel telur).

Dikutip dari eatthis.com, pria yang paling banyak mengonsumsi wortel mengalami peningkatan kinerja sperma sebesar 6,5 hingga 8 persen. Para peneliti Harvard mengaitkan peningkatan tersebut dengan karoten, senyawa antioksidan kuat dalam wortel yang membantu tubuh membuat vitamin A.(*)

loading...
 Sumber : detik.com /  Editor : Nova Anggraini
Akses harianhaluan.com Via Smartphone harianhaluan.com/mobile

[ Ikuti Terus HarianHaluan Melalui Media Sosial ]

TULIS KOMENTAR
BERITA LAINNYA

KANTOR PUSAT:
Komplek Bandara Tabing,Jalan Hamka Padang,Sumbar
Email: [email protected]