dr. Michael: Bersepeda, Olahraga Paling Aman Selama Pandemi Covid-19


Rabu, 29 Juli 2020 - 12:02:08 WIB
dr. Michael: Bersepeda, Olahraga Paling Aman Selama Pandemi Covid-19 Ilustrasi bersepeda. Dok kompas

HARIANHALUAN.COM - Spesialis kedokteran olahraga yang juga direktur Slim, sekaligus Health Sports Center Jakarta, dr Michael Triangto, SpKO menyampaikan, bahwa bersepeda merupakan olahraga yang paling aman selama masa pandemi virus Corona atau Covid-19.
 
"Bersepeda adalah jenis olahraga yang ramah lingkungan, dapat meningkatkan kesehatan dan membantu mengatasi penyakit-penyakit seperti hipertensi, diabetes melitus, kolesterol darah yang tinggi bahkan juga baik bagi yang memiliki gangguan jantung yang telah terkontrol," jelas dr. Michael.

dr. Michael memaparkan, jika dikatakan paling aman tentunya harus mematuhi protokol kesehatan sebagai mana telah ditentukan oleh PDSKO yaitu saat bersepeda keluar rumah harus dalam keadaan sehat, bersepeda sendiri ataupun dengan keluarga serumah dan juga memilih daerah yang dilewati yang tergolong dalam zona hijau.

"Bila bersepeda tanpa menggunakan masker secara benar, dilakukan bersama dengan orang yang tak dikenal, kelompok pesepeda tersebut berjumlah lebih dari lima orang dan tidak menjaga jarak dari satu pesepeda dengan pesepeda lain sejauh 20 meter atau lebih maka resiko untuk terinfeksi menjadi sangat besar," ujar dr. Michael.

Lebih lanjut, kata dr. Michael, bersepeda dalam berkelompok juga meningkatkan kemungkinan masyarakat untuk mengayuh sepeda melampaui batas-batas kemampuan yang tentunya dapat mengganggu kesehatan tubuh seseorang. Dengan demikian pernyataan diatas adalah mitos. (*)

loading...
Reporter : Milna Miana /  Editor : Milna Miana
Akses harianhaluan.com Via Smartphone harianhaluan.com/mobile

[ Ikuti Terus HarianHaluan Melalui Media Sosial ]

TULIS KOMENTAR
BERITA LAINNYA
  • Selasa, 28 Juli 2020 - 06:08:14 WIB

    Apakah Berenang Bisa Tertular Covid-19? Ini Penjelasan dr. Michael

    Apakah Berenang Bisa Tertular Covid-19? Ini Penjelasan dr. Michael HARIANHALUAN.COM - Spesialis kedokteran olahraga yang juga direktur Slim & Health Sports Center Jakarta, dr Michael Triangto, SpKO mengatakan, berenang itu sama dengan mandi sehingga baik untuk mencegah Covid-19..
  • Rabu, 15 Juli 2020 - 07:31:49 WIB

    Tips Menekan Sebaran Virus Covid-19 ala dr. Reisa

    Tips Menekan Sebaran Virus Covid-19 ala dr. Reisa HARIANHALUAN.COM - Pada 14 Juli 2020, Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Nasional Percepatan Penanganan Covid-19 yang diwakili oleh dr. Reisa Broto Asmoro kembali memberikan imbauan kepada masyarakat terkait sebaran virus covi.
  • Rabu, 06 Januari 2016 - 02:40:00 WIB

    dr. Tan: Sehat, Jaga Makanan dan Banyak Bergerak

    dr. Tan: Sehat, Jaga Makanan dan Banyak Bergerak “Kesehatan itu harus bersifat hakiki. Kalau kita sakit, harus dicari penye­babnya. Bukan cuma geja­lanya yang diatasi, itu bukan penyembuhan, tapi meng­ulur-ngulur permasalahan.”.

KANTOR PUSAT:
Komplek Bandara Tabing,Jalan Hamka Padang,Sumbar
Email: [email protected]