OTG Corona Bisa Isolasi di Rumah, dr Reisa Bagikan 7 Tips Cara Pemulihannya


Kamis, 01 Oktober 2020 - 08:20:31 WIB
OTG Corona Bisa Isolasi di Rumah, dr Reisa Bagikan 7 Tips Cara Pemulihannya Ilustrasi

HARIANHALUAN.COM - Tidak semua yang terinfeksi COVID-19 mengalami gejala bahkan berisiko fatal. Sebagian orang ada yang tidak menunjukkan gejala COVID-19 saat dinyatakan positif.

Juru Bicara Satuan Tugas Penanganan COVID-19 dr Reisa Broto Asmoro membagikan beberapa tips pemulihan untuk pasien OTG Corona. Salah satunya penting untuk menjalani isolasi mandiri di rumah dengan tetap menggunakan masker.

1. Pakai masker saat menjalani isolasi mandiri
dr Reisa menyebut penting untuk memakai masker saat menjalani isolasi mandiri. Jika rutin memakai masker kain, perlu juga untuk selalu memastikan kondisi masker bersih selama dipakai.

Sementara jika seseorang menggunakan masker sekali pakai, harus langsung dibungkus dan dibuang ke tempat sampah.

2. Jika timbul gejala, tetap di rumah
Jika kemudian di masa pemulihan timbul gejala COVID-19 seperti demam, batuk, dan bersin, dr Reisa menegaskan untuk tetap diam di rumah. Tidak bepergian atau keluar rumah meninggalkan tempat isolasi sampai masa isolasi selesai.

3. Konsultasi online
dr Reisa mengungkapkan, jika gejala COVID-19 tak kunjung mereda, lebih baik untuk melakukan konsultasi secara online.

"Beritahu petugas medis tentang keluhan, gejala, serta riwayat bepergian dan apabila ada kontak dengan orang terkonfirmasi positif Covid-19," jelas dr Reisa dalam keterangan pers melalui kanal YouTube Sekretariat Presiden, beberapa waktu lalu.

4. Selama isolasi, kamar harus terpisah
Memastikan kamar terpisah dengan keluarga juga menjadi penting demi menghindari penyebaran semakin luas. Selain itu, bukan berarti berada di rumah, protokol kesehatan diabaikan.

Tetap jaga jarak 1 - 2 meter, tidak berbagi peralatan makan, mandi dan tempat tidur yang sama dengan anggota keluarga yang lain.

"Ingat cuci sendiri tempat makannya, ya," saran Reisa.

5. Cek kondisi tubuh dan rutin berjemur
dr Reisa menegaskan untuk rutin cek kondisi tubuh dengan mengukur suhu. Selain itu, berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi menjadi penting, maksimal selama 15 hingga 30 menit.

6. Pola hidup sehat dan bersih
Perilaku hidup sehat dan bersih juga tidak kalah penting. Seperti menjaga makanan gizi seimbang, olahraga rutin dan teratur serta memastikan pikiran tetap tenang.

"Terapkan etika batuk dan bersin dan baik, yakni dengan menutup hidung dan mulut menggunakan siku lengan bagian dalam," Reisa melanjutkan.

7. Jaga kebersihan dan kesehatan di rumah
Bersihkan seluruh permukaan dengan cariran disinfektan yang tepat.

"Jika isolasi mandiri tidak dapat dilakukan di rumah, pemerintah menyediakan fasilitas isolasi. Hubungi dinas kesehatan atau satgas setempat, apabila merasa membutuhkan," sebut dr Reisa.

"Karena mencegah jauh lebih baik, lebih murah dan lebih nyaman. Daripada mengobati. Ingat 3M itulah pencegahan yang terbaik, kompak yuk! Solid bersatu melawan COVID-19, sukseskan 3M, hentikan penularan COVID-19," pungkasnya.(*)

loading...
 Sumber : detik.com /  Editor : Nova Anggraini

Akses harianhaluan.com Via Smartphone harianhaluan.com/mobile

[ Ikuti Terus HarianHaluan Melalui Media Sosial ]

TULIS KOMENTAR
BERITA LAINNYA
  • Selasa, 14 Juli 2020 - 18:36:52 WIB

    Hanya Dalam Waktu 60 Detik, OTG Bisa Tularkan Covid-19 ke Puluhan Orang

    Hanya Dalam Waktu 60 Detik, OTG Bisa Tularkan Covid-19 ke Puluhan Orang HARIANHALUAN.COM - Seorang perempuan di China diketahui menularkan virus corona pada puluhan orang lainnya hanya dalam waktu 60 detik ketika berada di lift. Peristiwa ini terjadi di Provinsi Heilongjiang, China, pada perteng.
  • Senin, 13 Juli 2020 - 16:41:37 WIB

    OTG Covid-19 Bisa Sembuh Tanpa Obat, Tapi..

    OTG Covid-19 Bisa Sembuh Tanpa Obat, Tapi.. HARIANHALUAN.COM – Orang Tanpa Gejala (OTG) merupakan kelompok yang cukup banyak dalam kasus virus corona atau COVID-19. Kelompok OTG ini sangat sulit dideteksi, lantaran pasien merasa sehat dan fit padahal dapat menular.
  • Jumat, 10 Juli 2020 - 14:16:05 WIB

    Waspada, 80 Persen Pasien Corona Usia Remaja adalah OTG

    Waspada, 80 Persen Pasien Corona Usia Remaja adalah OTG HARIANHALUAN.COM - Sebuah studi baru memperlihatkan lebih dari 80 persen orang di bawah usia 20 tahun kemungkinan tidak menunjukkan gejala tertular SARS-CoV-2, virus penyebab COVID-19 atau termasuk dalam kelompok Orang Tanpa .
  • Rabu, 01 Juli 2020 - 14:02:35 WIB

    Jangan Anggap Sepele, Paru-paru OTG Bisa Rusak akibat Covid-19

    Jangan Anggap Sepele, Paru-paru OTG Bisa Rusak akibat Covid-19 HARIANHALUAN.COM – Virus corona atau COVID-19 bermanifestasi berbeda pada berbagai pasien. Beberapa mungkin hanya menderita penyakit ringan. Yang lain lebih buruk, karena mereka berjuang dengan penyakit yang lebih parah..
  • Jumat, 08 Mei 2020 - 12:29:08 WIB

    Ini Tiga Kelompok OTG Covid-19 yang Perlu Diketahui

    Ini Tiga Kelompok OTG Covid-19 yang Perlu Diketahui JAKARTA, HARIANHALUAN.COM -- Dokter Paru Rumah Sakit Persahabatan Andika Chandra Putra mengklasifikasi tiga kelompok orang tanpa gejala (OTG) yang perlu masyarakat ketahui untuk bisa melakukan tindakan pencegahan..

Logo Bawah
KANTOR PUSAT:
Komplek Bandara Tabing, Jalan Hamka Padang, Sumbar
Email: [email protected]