Turun Hingga 10 Kg, Risty Tagor Bagikan Tips Cepat Langsing


Sabtu, 17 April 2021 - 08:32:08 WIB
Turun Hingga 10 Kg, Risty Tagor Bagikan Tips Cepat Langsing Risty Tagor

JAKARTA, HARIANHALUAN.COM - Selama pandemi Covid-19, Risty Tagor mengalami kenaikan berat badan yang signifikan. Dia memutuskan mulai diet untuuk menurunkan berat badannya setelah lebaran tahun lalu.

Pemilik nama asli Ariestia Ramadhany Tagor Harahap ini menyatakan, keputusannya menurunkan berat badan untuk menjaga kesehatan, terlebih di masa pandemi seperti sekarang.

Baca Juga : Brad Pitt Tolak Bintangi The Matrix, Ternyata Ini Alasannya

“Pas awal pandemi itu berat badanku naik, dan memang setelah Lebaran tahun lalu sampai sekarang, memang aku concern menjaga kesehatan,” kata Risty Tagor, Jumat (16/4/2021), dikutip dari Okezone.

Sejak memulai gaya hidup sehatnya itu, Risty mengaku berat badannya sudah turun sampai 10 kilogram. “Alhamdulillah sampai di bulan ini turun 10 kilo,” ujarnya penuh rasa syukur.

Baca Juga : Lebaran Tahun Ini, Venna Melinda Siapkan Baju Khusus untuk Kedua Putranya

Di bincang-bincang virtualnya, perempuan berhijab ini juga membeberkan kiat-kiatnya menurunkan berat badan. Yaitu, menjaga pola makan yang sehat, olahraga teratur, dan memperbaiki pola tidur.

“Ini memang proses ya, bukan berat badan yang turun drastis, tetapi (caranya) lebih ke menjaga pola makan, olahraga ringan dan yang penting ternyata adalah tidur yang cukup,” kata Risty Tagor. (*)

Editor : Rahma Nurjana | Sumber : okezone.com
Logo Bawah
KANTOR PUSAT:
Komplek Bandara Tabing, Jalan Hamka Padang, Sumbar
Email: [email protected]