Mengukur Manfaat Makanan Berfermentasi


Jumat, 29 Mei 2015 - 16:39:31 WIB
Mengukur Manfaat Makanan Berfermentasi

Manfaat bakteri bagi ke­se­hatan, tak perlu ditanya lagi. “Antara 70-80 persen sel kekebalan tubuh berada di usus.  Makanan fer­men­tasi merangsang bak­teri yang masuk ke dalam usus untuk membangun keke­balan tubuh,” ujar Ali­son Clark dari British Dietic Association.

Baca Juga : Dukung Ibadah Puasa Nakes di Wisma Atlet, Alodokter dan Fore Coffee Bagikan 1000 Cup Manuka

Clark kembali menam­bahkan, itu bisa menjadi solusi bagi pen­derita batuk dan pilek. Mengutip la­man­Daily Mail, makanan dengan pribiotik juga mem­bantu mengatasi perut kem­bung.

Fermentos para pen­dukung makanan fermen­tasi mengklaim, jika produk pencahar anti-bakteri yang umum dikonsumsi sangat berbahaya bagi kesehatan usus. Lebih baik meng­gan­tinya dengan makanan ber­fermentasi. Mutu hidup jadi jauh lebih sehat.

Baca Juga : Sederet Makanan Berikut Cocok Disantap saat Sahur Berikan Rasa Kenyang Lebih Lama

Makanan fermentasi ju­ga disebut baik untuk me­reka yang sedang men­jalani program diet. Sebab, produk fermentasi akan membuat perut cepat kenyang. (h/vvn)

Logo Bawah
KANTOR PUSAT:
Komplek Bandara Tabing, Jalan Hamka Padang, Sumbar
Email: [email protected]