Jangan Abaikan! Ini Tanda-tanda Orang Terdekat Anda Sedang Depresi


Jumat, 11 Oktober 2019 - 13:01:39 WIB
Jangan Abaikan! Ini Tanda-tanda Orang Terdekat Anda Sedang Depresi ilustrasi depresi

HEALTH, HARIANHALUAN.COM -- Depresi adalah suatu kondisi medis berupa perasaan sedih yang berdampak negatif terhadap pikiran, tindakan, perasaan, hingga kesehatan mental seseorang. Seseorang dalam kondisi depresi biasanya mengalami perasaan sedih, cemas atau kosong. 

Gejala-gejala lain yang mungkin muncul adalah perasaan bersalah, mudah tersinggung atau kemarahan. Selain perubahan suasana hati, individu dengan gejala depresi cenderung kehilangan minat untuk melakukan aktivitas yang sebelumnya dianggap menyenangkan.

Baca Juga : Tanaman di Sekitar Rumah, Sumber Udara Bersih Pencegah Covid-19

Gangguan mental depresi ini bisa dialami oleh siapa pun, termasuk Anda maupun orang terdekat. Melansir dari Asia One, ada beberapa tanda-tanda pasangan atau orang terdekat Anda mengalami depresi.

1. Jarang menata rambut
Selama ini orang yang tidak menyisir rambut, kulit berbau dan kuku kotor dipandang jorok. Padahal kebiasaan tersebut juga bia merupakan tanda awal depresi.

Baca Juga : Ada Sekitar 93 Unit IPPKH Aktif di Kalimantan Selatan

2. Mudah marah
Orang yang sedang depresi tidak hanya menunjukkan tanda-tanda menarik diri maupun diam. Tetapi, mereka juga menjadi sosok yang mudah marah. Hal ini bisa terjadi ketika perasaan bersalah, penolakan dan kehilangan sudah menumpuk lalu akan meledak kapan pun.

3. Kerja terlalu keras
Beberapa orang yang mengalami depresi juga bisa menyibukkan diri dengan bekerja untuk mengalihkan emosi serta pikirannya. Mereka bekerja hingga lupa waktu demi menghibur dirinya sendiri.

Baca Juga : Lagi, Rafflesia Tuan-Mudae Mekar Sempurna di Cagar Alam Maninjau

4. Mudah lupa
Orang yang depresi juga memiliki kesulitan berkonsentrasi. Oleh karenanya, mereka akan mudah lupa, bahkan dengan hal yang paling kecil. Seperti, lupa menaruh kunci, janji bertemu seseorang dan hal lain yang sebelumnya biasa dilakukan.

5. Sulit membuat keputusan
Jangankan membuat keputusan besar, orang yang sedang depresi juga sulit membuat keputusan kecil. Pasalnya, mereka berpikir apapun yang dilakukannya pasti akan salah. Sebab, orang-orang depresi terperangkap dalam pikiran buruknya. (*)

Baca Juga : DLH Tanam Ribuan Bibit Produktif di 19 Taman Kota Padang

Editor : AGE

[ Ikuti Terus HarianHaluan Melalui Media Sosial ]

TULIS KOMENTAR
BERITA LAINNYA
  • Selasa, 26 Januari 2021 - 13:35:33 WIB

    Tanaman di Sekitar Rumah, Sumber Udara Bersih Pencegah Covid-19

    Tanaman di Sekitar Rumah, Sumber Udara Bersih Pencegah Covid-19 Udara yang bersih dan sirkulasi yang lancar, sangat  dibutuhkan dalam  mencegah penularan virus Covid-19. Pemeliharaan tanaman di sekitar rumah adalah salah satu cara mendapatkannya..
  • Sabtu, 23 Januari 2021 - 19:50:43 WIB

    Ada Sekitar 93 Unit IPPKH Aktif di Kalimantan Selatan

    Ada Sekitar 93 Unit IPPKH Aktif di Kalimantan Selatan Secara umum, luas total kawasan hutan di Provinsi Kalsel kurang lebih 1.664.000 Ha, dimana seluas kurang lebih 950.800 Ha merupakan kawasan hutan lindung dan produksi..
  • Kamis, 21 Januari 2021 - 22:43:48 WIB

    Lagi, Rafflesia Tuan-Mudae Mekar Sempurna di Cagar Alam Maninjau

    Lagi, Rafflesia Tuan-Mudae Mekar Sempurna di Cagar Alam Maninjau Satu individu bunga langka dan dilindungi jenis Rafflesia Tuan-Mudae mekar sempurna di kawasan hutan Cagar Alam Maninjau, Nagari Baringin, Kecamatan Palembayan, Rabu (20/1/2021) kemarin. .
  • Selasa, 19 Januari 2021 - 18:15:59 WIB

    DLH Tanam Ribuan Bibit Produktif di 19 Taman Kota Padang

    DLH Tanam Ribuan Bibit Produktif di 19 Taman Kota Padang Dalam rangka untuk memanfaatkan ruang terbuka hijau bernilai ekonomis, Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Padang mengupayakan bibit tanaman produktif di Kota Padang..
  • Ahad, 17 Januari 2021 - 23:17:49 WIB

    Terumbu Karang Rusak, Nelayan di Tiku Mengeluh

    Terumbu Karang Rusak, Nelayan di Tiku Mengeluh Sejumlah nelayan di Tiku, Tanjung Mutiara, Kabupaten Agam mengeluh banyaknya terumbu karang yang rusak. Akibatnya, hasil tangkapan mereka mengalami penurunan. Ketua Himpunan Nelayan Seluruh Indonesia (HNSI) Kabupaten, Agam Ar.
Logo Bawah
KANTOR PUSAT:
Komplek Bandara Tabing, Jalan Hamka Padang, Sumbar
Email: [email protected]