Positif Corona, Aktris Andrea Dian Tetap Semangat Olahraga


Selasa, 31 Maret 2020 - 22:22:25 WIB
Positif Corona, Aktris Andrea Dian Tetap Semangat Olahraga Foto: Instagram @Andreadianbimo

JAKARTA, HARIANHALUAN.COM - Belum lama ini aktris cantik Andrea Dian Bimo mengaku bahwa dirinya positif corona.  Usai dinyatakan positif pada 18 Maret lalu, ternyata ia masih rutin berolahraga.

Melalui Instagram stories-nya, ia menyampaikan semangat pagi kepada netizen. Tak hanya itu, ia juga mengajak netizen untuk berolahraga selama tiga puluh menit.

Baca Juga : Menteri PPPA: Perkawinan Anak Penyebab Utama Putus Sekolah

"Good morning everyone. Yeay semangat pagi. Lebih positif kita olahraga dulu 30 menit supaya imunnya naik," ucapnya lewat Instagram Stories, Selasa (31/3/2020).

Dilansir dari detikhealth, Andrea Dian memperlihatkan bagaimana ia melakukan olahraga ringan seperti, squat sepuluh kali, walk lima kali, burpee selama sepuluh kali dalam tiga set, ditambah squat lagi sebanyak sepuluh kali dari kiri dan kanan, diulang sebanyak tiga kali.

Baca Juga : 7.655 Pelaku Usaha Perempuan Diusulkan Terima BPUM

Selain itu ia melakukan bulgarian squat untuk kaki kiri dan kaki kanan. Masing-masing sepuluh kali. Diulang sebanyak tiga kali. Setelahnya, ia lanjut dengan melakukan push up sebanyak sepuluh kali, plank selama satu menit dan dilakukan tiga kali, plank rotation sebanyak lima belas kali, diulang hingga tiga kali.

Terakhir Andrea menunjukkan gerakan crunch seperti sit up sebanyak 20 kali dan diulang tiga kali. Ia juga mengabarkan dirinya saat ini masih berada di Wisma Atlet. "Ini aku masih di wisma atlet masih di karantina & pengobatan semoga cepat sehat," lanjutnya. (*)

Editor : Heldi | Sumber : CNBC
Logo Bawah
KANTOR PUSAT:
Komplek Bandara Tabing, Jalan Hamka Padang, Sumbar
Email: [email protected]