Ini Cara Agar Tes PCR Cepat Negatif Menurut Dokter, Salah Satunya Minum Kopi

- Jumat, 23 Juli 2021 | 08:30 WIB
Kopi
Kopi

JAKARTA, HARIANHALUAN.COM - Agar tes PCR cepat negatif bagi pasien Covid-19 adalah dengan mempercepat metabolisme tubuh. Orang dengan metabolisme cepat dapat membuang sampah virus lebih cepat dan sebaliknya.

"Gimana supaya PCR-nya segera negatif? Caranya yaitu dengan mempercepat metabolisme tubuh kita. Kalau metabolisme tubuh kita cepat, sampah-sampah dalam tubuh kita dibuang dengan amat cepat," kata dr Otto Rajasa dikutip dari kanal YouTube Dokter Pot, Jumat (23/7).

"Termasuk sampah-sampah bangkai-bangkai virus dalam tubuh kita yang jumlahnya miliaran itu akan dibuang sangat cepat ketika metabolisme tubuh kita cepat," sambungnya.

Sementara itu, untuk mempercepat metabolisme dijelaskan dr Otto bisa dilakukan dengan enam cara. Berikut ulasannya.

1. Makan protein

"Jangan makan karbohidrat atau lemak kalau pengin cepat negatif biar metabolismenya kita cepat. Protein itu mempercepat metabolisme kurang lebih 10-30%, kalau karbohidrat itu 5-10%, kalau lemak itu paling lambat kurang lebih 0-3% saja," jelas dr Otto.

2. Minum air yang cukup

"Apalagi air dingin ya. Kalau air dingin itu paling nggak dia harus dihangatkan dulu tubuh kita dan membuat metabolisme kita kembali lancar. Menurut riset, minum 500 mililiter air bisa meningkatkan metabolisme 10-30% dalam 1 jam," ungkap dr Otto.

3. Olahraga

Halaman:

Editor: Rahma Nurjana

Sumber: sindonews.com

Tags

Terkini

TikTok Shop: Jual Beli Online Sambil Live Streaming

Senin, 20 September 2021 | 14:28 WIB

Heboh! Semarang Kota Terpanas, Begini Tanggapan BMKG

Senin, 20 September 2021 | 05:30 WIB

Facebook Ungkap Instagram Berdampak Buruk bagi Remaja

Senin, 20 September 2021 | 03:10 WIB

Tips Memulai Hari Senin Biar Nggak Stres

Senin, 20 September 2021 | 01:55 WIB

Gantikan Messi, Ansu Fati Siap Perkuat Lagi Barcelona

Minggu, 19 September 2021 | 05:50 WIB

Resmi Dibuka Gubernur, MUI Kepri Gelar Musda IV

Minggu, 19 September 2021 | 03:15 WIB

Kuasa Hukum Suardi Laporkan HN Cakades Kemuning Tua

Minggu, 19 September 2021 | 01:25 WIB

Lumpo Kecamatan IV Jurai Pesisir Selatan Dihantam Banjir

Sabtu, 18 September 2021 | 21:54 WIB
X