7 Tips Evakuasi Diri Ketika Gempa, Bisa Coba Metode Triangle Of Life

HARIANHALUAN.COM - Beberapa titik di wilayah Indonesia, akhir-akhir ini sering dilanda gempa. Dari mulai gempa Cianjur hingga yang terbaru gempa yang terjadi di Garut, Jawa Barat, pada Sabtu 3 Desember 2022.

Gempa bumi merupakan fenomena yang bisa dideteksi namun sulit untuk diprediksi. Oleh karena itu, ada baiknya kita harus dengan sigap menghadapi dan meminimalisir dampaknya.

Seperti dilansir Harianhaluan.com dari bpbd.bogorkab.go.id, ada beberapa tips evakuasi diri untuk mengantisipasi ketika gempa terjadi.

Baca Juga: Tasikmalaya Gempa, Tiga Kali Guncang dalam Enam Jam Minggu 4 Desember 2022, Kamu Terasa Nggak

Jika di Jepang lebih menyarankan agar langsung berlindung di bawah meja, namun seorang Kepala Penyelamat dan Manajer Bencana dari American Rescue Team International (ARTI) Doug Copp memiliki metode yang dikenal dengan "TRIANGLE OF LIFE" atau segitiga kehidupan.

Berikut ini 7 tips segitiga kehidupan (Triangle of Life) yang bisa dicoba ketika kita melakukan evakuasi diri saat terjadi bencana gempa bumi :

1. Membentuk posisi meringkuk

Merupakan posisi yang harus kita lakukan ketika terjadi gempa. Karena, kita bisa bertahan hidup di dalam ruangan sempit. Ini adalah insting alami untuk menyelamatkan diri.

Baca Juga: 4 Negara Paling Sering Dilanda Gempa di Dunia, Nomor 3 sampe Diguncang 5 Ribu Kali

Caranya adalah ambil posisi di samping suatu benda, di samping sofa, atau di samping benda besar yang akan remuk sedikit, tapi menyisakan ruangan kosong di sebelahnya.

2. Langsung berbaring meringkuk di sebelah sofa

Jika sedang terjadi gempa dan tidak dapat keluar melalui jendela atau pintu, maka berbaring lah meringkuk di sebelah sofa atau kursi besar.

3. Jangan berlindung di belakang pintu

Jika kita berdiri di belakang pintu, lalu pintu tersebut rubuh ke depan atau ke belakang, maka kita akan tertimpa runtuhan langit-langit di atasnya.