PJOK Kelas 4 SD/MI Kurikulum Merdeka: Pola Gerak Dasar Nonlokomotor, Gerakan Menekuk dan Meluruskan

Dalam Kurikulum Merdeka, siswa kelas 4 SD/MI diharapkan memahami fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor seperti gerakan menekuk dan meluruskan.

Siswa mempelajari aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor seperti gerakan menekuk dan meluruskan.

Menekuk adalah melipat sebuah benda lurus menjadi dua sisi yang lurus, seperti buku atau selembar kertas.

Pada tengah-tengah kedua sisi tersebut seolah ada engsel.

Meluruskan adalah proses membuka engsel tadi sehingga benda tadi kembali ke bentuk awal sebagai benda lurus.

Mungkin kedua gerakan ini bisa dicampuradukkan dengan gerakan mengkerut‘
dan meregang‘ yang dilatih sebelumnya.

Siswa pun diminta untuk mengamati dan kemudian mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor seperti gerakan menekuk dan meluruskan.

Siswa diminta untuk menyampaikan atau menceritakan hal-hal yang berkaitan dengan variasi dan kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor seperti gerakan menekuk dan meluruskan.

Kemudian siswa diminta untuk menyampaikan atau menceritakan pengalaman tersebut dengan teman sekelompoknya.

Jika menemukan kesulitan, siswa meminta bantuan guru.

Siswa diminta untuk mempelajari variasi dan kombinasi pola gerak dasar nonlokomotor seperti gerakan menekuk dan meluruskan dengan seksama.

Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi pola gerak dasar
nonlokomotor seperti gerakan menekuk dan meluruskan antara lain sebagai
berikut:

Aktivitas pembelajaran menekuk pergelangan tangan

Cara melakukannya: