PJOK Kelas 4 SD/MI Kurikulum Merdeka: Pola Gerak Dominan Senam, Gerakan Keseimbangan Menggunakan Satu Kaki

- Selasa, 27 September 2022 | 10:11 WIB
Ilustrasi gerakan keseimbangan menggunakan satu kaki dari materi PJOK kelas 4 SD/MI Kurikulum Merdeka
Ilustrasi gerakan keseimbangan menggunakan satu kaki dari materi PJOK kelas 4 SD/MI Kurikulum Merdeka

Dalam Kurikulum Merdeka, siswa kelas 4 SD/MI diharapkan memahami fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan pola gerak dominan senam seperti gerakan keseimbangan menggunakan satu kaki.

Keseimbangan merupakan kemampuan seseorang mengendalikan tubuh sehingga gerakan-gerakan yang dilakukan dapat dimunculkan dengan baik dan benar.

Salah satu bentuk gerakan keseimbangan adalah keseimbangan menggunakan satu kaki.

Posisi kaki ketika melakukan gerakan keseimbangan adalah salah satu lutut ditekuk ke arah belakang, sementara kaki yang lain digunakan sebagai tumpuan.

Keseimbangan menggunakan kaki adalah ketika kita mengupayakan agar dapat
menyeimbangkan kaki.

Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran pola gerak dominan senam seperti gerakan keseimbangan menggunakan satu kaki antara lain sebagai berikut:

Aktivitas pembelajaran keseimbangan berdiri sikap bangau

Cara melakukannya:

(a) Sikap permulaan siswa berdiri tegak dan rileks.

Halaman:

Editor: Hisni Munafarifana

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X