Pola Diet Cristiano Ronaldo Dipuji Ahli Gizi Al Nassr, Mampu Beri Pengaruh Baik pada Kinerja Pemain Lainnya

HARIANHALUAN.COM - Ahli gizi Al-Nassr José Blesa memuji Cristiano Ronaldo atas etos kerja dan pengaruhnya pada rekan satu timnya.

Dirinya juga mengungkapkan terkait alasan mengapa Cristiano Ronaldo selalu memakai cincin dan gelang kebugaran.

Bahkan,  José Blesa berani mengaitkan kesuksesan pemain asal Portugal itu berkaitan dengan rencana kebugaran dan dietnya.

Baca Juga: Moment Keluarga Soeharto Foto di Tembok China, Titik Balik ke Indonesia Jalankan Permintaan Ibu Tien

Dia berbicara kepada koran Spanyol Ideal pada 20 Februari, sebagaimana dikutip dari sportskeeda bahwa Ronaldo memiliki pendidikan nutrisi yang sangat baik.

“Cristiano memiliki pendidikan nutrisi yang sangat baik dan makan berbagai macam makanan untuk mendapatkan energi di setiap pertandingan dan latihan, tanpa intervensi aneh yang sedang populer,” ungkapnya.

Dirinya juga menambahkan bahwa Ronaldo kerap kali mengungkapkan tentang bagaimana pentingnya rencana diet untuk seluruh kinerjanya.

Baca Juga: Tolong Dong, Mahasiswi UI Korban Begal Bokong Buru Plat Motor Pelaku di Rekaman CCTV: Yang Tahu DM Ya

“Setiap percakapan dengannya adalah pembelajaran. Kami bertemu dan berbicara tentang dietnya, tentang bagaimana dia memahami pentingnya hal ini dan istirahat untuk kinerja. Dia memakai dua meteran istirahat: cincin dan gelang,” tambahnya.

Adapun alasan Ronaldo menggunakan cincin dan gelang kebugaran adalah untuk melacak detak jantung, kalori yang dibakar setiap hari, suhu tubuh, gerakan, dan metrik integral lainnya.

Pelacakan diri ini memungkinkan dirinya untuk tetap berpegang pada pola makan yang lebih sehat, lebih banyak berolahraga, dan tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: Ibu Hamil Berpotensi Keguguran jika Konsumsi Makanan Ini, Bukan Cuma Nanas dan Makanan Mentah Lho!

Hal inilah yang memastikan Ronaldo sealu dalam kondisi prima setiap kali melangkah ke lapangan bersama Al-Nassr.

Blesa juga memuji Ronaldo karena secara positif memengaruhi rekan satu timnya untuk melakukan diet dan berlatih lebih keras dari biasanya.