Niat Puasa Senin Kamis Beserta Tata Cara Pelaksanaan dan Manfaatnya untuk Tubuh

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta’ala.

Artinya:

Saya niat puasa pada hari Kamis, sunah karena Allah Ta’aalaa.

Tata Cara Puasa Senin Kamis

Ibadah puasa senin kamis dilaksanakan layaknya puasa pada umumnya, tapi perbedaannya adalah niat puasa senin kamis dan hukum puasa senin kamis yang sunah.

1. Membaca niat puasa senin kamis

Niat puasa senin kamis sebaiknya diterapkan pada malam hari sebelum hari mulai puasa atau terbitnya fajar.

2. Makan sahur

Makan sahur hukumnya sunah dalam berpuasa. Kalaupun tidak melakukan sahur, puasa tetap dinyatakan sah.

3. Menahan diri dari segala hal yang membatalkan puasa

Dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari atau azan magrib, orang yang berpuasa wajib menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa, misal makan, minum, dan hawa nafsu.

4. Berbuka puasa

Setelah menjalankan puasa senin kamis seharian, umat Islam dapat berbuka puasa ketika matahari terbenam atau azan magrib.

Saat itulah, umat Islam dianjurkan segera berbuka puasa karena merupakan salah satu sunah dalam puasa senin kamis.

Diriwayatkan dari Abu Daud, berikut ini doa berbuka puasa senin kamis: